Spring Into Wellness: Celebrate Movement & Nature/Primavera en Bienestar: ¡Celebra el Movimiento y la Naturaleza!

Join DSNMC for an inclusive community walk at the Brookside Gardens’ Heart Smart Trail! This event is designed for individuals with Down syndrome, their families, caregivers, and community members to come together and experience the benefits of movement, mindfulness, and nature.

This one-mile, fully accessible trail walk will incorporate interactive engagement points, a fun trail scavenger hunt, and built-in rest stops to encourage a comfortable and enjoyable experience for all abilities.

At the end of the walk, we will introduce key tools from the Inclusive Outdoor Engagement Toolkit, helping participants plan their next outdoor adventure! This includes setting personalized movement goals, tracking progress, and learning how to find accessible outdoor spaces.

This is a free event, but registration is required to ensure we have enough materials and refreshments.

Please note: A research study is being conducted that closely aligns with this event. Lana Goldenberg, DSNMC intern and Doctor of Occupational Therapy (OTD) candidate at Howard University, is leading a capstone project focused on increasing access to public parks and trails for individuals with Down syndrome.

Her research aims to explore how an accessibility-focused toolkit can enhance confidence, knowledge, and perceived accessibility of outdoor spaces. This is being accomplished through participant feedback gathered from two brief surveys and a review of the Inclusive Outdoor Engagement Toolkit.

Toolkit activities shared during the walk are not part of the research study. You are welcome to attend the event and enjoy the walk without participating in the study. However, because the event and study are closely aligned, we encourage those who are interested to participate in the research to get the most out of the experience.

Research Study Participation Details:
• Purpose: To evaluate how an accessibility-focused toolkit can enhance confidence, knowledge, and perceived accessibility of public parks and trails among adults with Down syndrome, their families, and caregivers in Montgomery County, MD.
• Who Can Participate: Adults with Down syndrome (18+) and their caregivers or family members.
• What’s Involved: Completing two brief surveys and reviewing the Inclusive Outdoor Engagement Toolkit.
• How to Participate: Access the study materials and surveys here: https://tinyurl.com/parkandtrailstudy

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¡Únete a DSNMC para una caminata comunitaria inclusiva en el sendero Heart Smart de Brookside Gardens! Este evento está diseñado para personas con síndrome de Down, sus familias, cuidadores y miembros de la comunidad, para que se reúnan y disfruten de los beneficios del movimiento, la atención plena y la naturaleza.

Esta caminata de una milla, completamente accesible, incluirá puntos de participación interactivos, una divertida búsqueda del tesoro en el sendero y paradas de descanso integradas para fomentar una experiencia cómoda y agradable para personas de todas las habilidades.

Al final de la caminata, presentaremos herramientas clave del Inclusive Outdoor Engagement Toolkit, que ayudarán a los participantes a planear su próxima aventura al aire libre. Esto incluye establecer metas de movimiento personalizadas, hacer seguimiento del progreso y aprender cómo encontrar espacios al aire libre accesibles.

Este es un evento gratuito, pero se requiere inscripción para asegurarnos de contar con suficientes materiales y refrigerios.

Claro, aquí tienes la traducción al español:

Nota importante: Se está llevando a cabo un estudio de investigación que está estrechamente relacionado con este evento. Lana Goldenberg, pasante de DSNMC y candidata al Doctorado en Terapia Ocupacional (OTD) en la Universidad de Howard, está liderando un proyecto de culminación enfocado en aumentar el acceso a parques y senderos públicos para personas con síndrome de Down.

Su investigación busca explorar cómo una herramienta centrada en la accesibilidad puede mejorar la confianza, el conocimiento y la percepción de accesibilidad de los espacios al aire libre. Esto se está logrando mediante la retroalimentación de los participantes recopilada a través de dos encuestas breves y una revisión del Inclusive Outdoor Engagement Toolkit (Herramienta para la Participación al Aire Libre Inclusiva).

Las actividades de la herramienta que se compartirán durante la caminata no forman parte del estudio de investigación. Puedes asistir al evento y disfrutar de la caminata sin participar en el estudio. Sin embargo, dado que el evento y el estudio están estrechamente relacionados, animamos a quienes estén interesados a participar en la investigación para aprovechar al máximo la experiencia.

Detalles sobre la participación en el estudio de investigación:

• Propósito: Evaluar cómo una herramienta centrada en la accesibilidad puede mejorar la confianza, el conocimiento y la percepción de accesibilidad de parques y senderos públicos entre adultos con síndrome de Down, sus familias y cuidadores en el condado de Montgomery, MD.

• Quiénes pueden participar: Adultos con síndrome de Down (18+) y sus cuidadores o familiares.

• En qué consiste: Completar dos encuestas breves y revisar la herramienta Inclusive Outdoor Engagement Toolkit.

• Cómo participar: Accede a los materiales del estudio y encuestas aquí: https://tinyurl.com/parkandtrailstudy